갓난아기는 점차 어린이로 성장하게 됩니다. 이에 따른 변화는 식탁에서 가장 두드러지게 나타납니다. 향후 몇 개월간 어떤 변화가 나타나는지 알아보세요.

아이에게 어떤 형태든 고형식을 먹이기 시작했다면 가족이 먹는 음식을 소량씩 먹이기 시작해도 됩니다.

• 음식이 너무 뜨겁지 않아야 합니다.
• 음식을 으깨거나 작은 조각으로 잘라줍니다.
• 포도, 방울 토마토, 팝콘 및 당근이나 핫도그 조각을 통째로 삼키는 등 질식 위험에 항상 주의합니다.

돌 이후에는 충치 예방을 위해 스파우트 컵에서 일반 컵으로 바꿔야 합니다. 지난 6개월간 "어른처럼 혼자 마시는 데" 별다른 문제가 없었다면 식사 중이나 간식을 먹을 때만 물을 마셔도 됩니다.

엄마와 아기가 모두 원하면 모유수유든 혼합수유든 밤중 수유나 달래기 위한 수유를 계속할 수 있지만 24개월까지는 젖을 완전히 떼야 합니다. 아이가 젖병을 문 채 잠자리에 들면 충치가 생길 위험이 있기 때문에 미국소아과학회에서는 이 시기까지는 젖병을 점차적으로 완전히 뗄 것을 권고합니다.

아기는 핑거 푸드를 먹거나 스푼을 잡을 수 있습니다. 이제 엄마 아빠처럼 먹는 데 익숙해지도록 식사 시간에 플라스틱 접시와 그릇을 사용해 보세요.

18개월 정도에 스푼이나 포크를 사용하는 아기도 있을 수 있지만, 두 돌이 넘을 때까지는 흘리며 먹는 게 정상이므로 여유를 가지세요. 음식을 가지고 장난치는 것을 야단치지 마세요. 장난치는 것도 훈련입니다!

아기가 벌써 가족의 식사 시간에 함께 한다는 사실이 안 믿어지시나요? 두 돌 무렵이면 좋아하는 음식을 요구할 수도 있습니다!