참깨 두유

고소한 영양 음료

분량 1 p, 준비 시간 : 5 m

재료

  • 무가당 두유 200ml
  • 갓 볶은 흰 참깨 1큰술
  • 꿀 1작은술

조리법

  • 두유와 참깨, 꿀을 블렌더에 넣고 갈아서 거품이 나는 셰이크를 만듭니다.
  • 바로 냅니다.
  • 총 준비 시간 5분
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