그린 진저
피치
스무디

오후를 여는 음료로 안성맞춤입니다. 이 스무디의 녹색은 어린 잎과 어린 시금치에서 왔습니다. 얼린 복숭아 슬라이스가 스무디에 농도를, 신선한 생강은 톡 쏘는 상쾌한 맛을 더해 줍니다. 이 스무디에는 비타민 K, 식이 섬유, 비타민 A와 C, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다.

재료

  • 가볍게 담은 100g 어린 시금치
  • 껍질을 벗겨 얇게 저민 신선한 생강 1작은술
  • 얇게 썰어 얼린 복숭아 450g(2컵)
  • 꿀 2큰술
  • 물 300mL(1 1/4컵)

조리법

  • 1. 재료를 비커에 넣습니다.
  • 2. 블렌더를 사용하여 섞어 줍니다.
  • 3. 맛있게 드세요.
그린 진저 피치 스무디

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