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수면무호흡증 소개

충분한 수면을 취하고 계신가요?

    충분한 수면을 취하고 계신가요?

     
    세계 각국의 성인을 대상으로 설문조사를 시행한 결과, 50%가 충분한 숙면을 건강한 삶을 위해 가장 중요한 요소로 선택했습니다. 하지만, 4명 중 1명만이 실제로 숙면을 취하고 있다고 대답했습니다.1

    50 퍼센트 척도
    숙면
    41 퍼센트 척도
    체중관리
    40 퍼센트 척도
    운동
    <건강한 삶을 위한 주요 요소>
    여성 16%가 수면호흡장애를 가지고 있습니다
    <숙면 현황 응답 내용>
    <건강한 삶을 위한 주요 요소>
    <숙면 현황 응답 내용>
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    수면 무호흡증이란?
    재생

    수면무호흡증이 무엇인가요?


    수면무호흡증은 수면 중 반복적으로 숨이 막히는 흔한 수면장애입니다.

     

    수면무호흡증으로 인해 수면 중 기도가 좁아지면 산소가 폐로 충분히 도달되지 못하게 됩니다. 이로 인해 활력 감소, 집중력 저하, 나아가 신체 전반에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 이를 개선할 수있는 효과적인 치료법이 있습니다.*

    *New York Times "Sleep Apnea In-Depth Report"

    수면무호흡증의 유병률1


    대한민국 40~69세 인구 중 남성 27%, 여성 16%가 수면호흡장애를 가지고 있습니다.
    대한민국 40~69세 인구 중 남성 27%
    여성 16%가 수면호흡장애를 가지고 있습니다
    1. 질병관리본부 국가건강정보 포털 KCDC

    나는 수면무호흡증인가요?

     

    진단되지 않은 수백만명의 사람들이 수면무호흡증으로 고통받고 있습니다. 간단한 퀴즈를 통해 당신이나 당신 가족이 수면무호흡증의 위험이 있는지 알아보세요.

    수면무호흡증 증상/질환

    • 지속적인 코골이

     

    • 수면 중 숨 멈춤

     

    • 수면 중 숨이 차는 현상

     

    • 주간 졸림

     

    • 자다가 화장실에 자주 감
    • 아침 두통

     

    • 심한 주간 피로감

     

    • 우울 및 짜증

     

    • 수면 불안

    약 75%


    국내에서 수면무호흡 증상으로 고통 받는 사람들 중 약 75%가 진단되지 않은 것으로 나타났습니다.

    doi.org/10.1371/journal.pone.0193549

    수면무호흡증이 치료되지 않으면 어떤 위험이 발생하게 될까요?

    수면무호흡증이 방치되면, 다음과 같이 건강 전반에 걸쳐 심각한 위험을 초래하게 됩니다.
    고혈압
    고혈압
    심장질환
    심장질환
    심장마비
    심장마비
    뇌졸증
    뇌졸증
    교통사고
    교통사고
    당뇨
    당뇨
    고혈압
    고혈압
    심장질환
    심장질환
    심장마비
    심장마비
    뇌졸증
    뇌졸증
    교통사고
    교통사고
    당뇨
    당뇨
    *Mayo Clinic, "Sleep Apnea Complications," August 2015.

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    자주 묻는 질문(FAQ)

    수면무호흡증이란?
    수면무호흡증은 수면 중에 최소 10초 이상 호흡이 멈추는 경우로서, 숨을 쉬려는 시도가 있음에도 불구하고 구강 내 기도가 폐쇄되어 발생하는 폐쇄성 수면무호흡증과 숨을 쉬려는 노력 자체가 일시적으로 정지를 보이는 중추성 수면무호흡증으로 분류할 수 있습니다.
    수면무호흡증의 합병증은?

    수면 무호흡증은 수면의 질을 저하시켜

    다양한 합병증을 불러옵니다.

    주간 졸림, 피로 외에도 성격변화, 운전능력의 저하 등이

    높은 빈도로 보고 되고 있습니다.

    또한 뇌혈관계 질환의 위험 인자가 될 수 있는 고혈압, 동맥경화의 위험이 높아질 수 있습니다.

    실제로 중증 수면무호흡 환자들은 부정맥이 정상인에 비해 2-4배 더 많이 나타난다는 보고가 있습니다. 2

    소아에도 수면무호흡증이 생기나요?

    수면무호흡증은 소아에서도 발생하며,

    주로 편도 및 아데노이드의 비대에 의하여 생깁니다.

    소아 수면무호흡증은 성장 장애를 일으켜

    저체중과 성장 부진을 일으킬 수 있으며,

    학업장애, 정서적 불안정, 과잉행동과 주의력 결핍과도

    연관이 있는 것으로 보고되고 있습니다. 2

    수면무호흡증의 증상은?

    주간증상으로 아침두통, 주간졸림증,

    집중력 저하 등이 있으며, 야간증상으로 일시적인 호흡 멈춤,

    지속적인 코골이, 기도의 폐색, 가쁜 호흡 등이 있을

    수 있습니다.

    수면무호흡증의 진단은?

    수면무호흡증은 수면다원검사를 통해 진단받을 수 있습니다.

    수면다원검사란 자는 동안 피검자의 여러 가지 신체변화를 측정하여

    수면 질환의 여부와 정도를 알아보는 검사입니다.

    수면 단계를 파악하고 공기의 출입과 심전도 등을 직접 측정하기 때문에 무호흡을 확인하고 부정맥 등도 같이 판단할 수 있습니다.

    병력 청취와 신체 검사만으로는 무호흡의 정도를 측정할 수 없기 때문에,

    수면다원검사는 수면무호흡증의 확진에 가장 중요한 검사입니다. 2

    수면무호흡증의 치료법은?
    수면무호흡증의 비수술적 치료 중 양압기 치료는 무호흡 상태를 감지하여 무호흡이 생기면 밖에서 공기를 불어넣어 무호흡을 막는 방법입니다. 치료효과가 높고 중추성 수면무호흡에도 사용할 수 있는 좋은 방법이며, 수술을 원하지 않는 환자, 수술 후 무호흡이 재발한 환자, 중추성 무호흡 환자에게서 효과적으로 사용할 수 있습니다.
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    수면 양압기 상담 내선번호 8번

    참조 자료

    1. 드림맵퍼(DreamMapper)는 현재 국내를 포함한 미국, 캐나다 및 일부 해외 지역에서 사용가능합니다.
    2. 출처  : 질병관리본부 국가정보포털 KCDC

     

    참고용으로만 제공되며 의사의 지시 없이 교체하지 마십시오.

    이 제품은 ‘의료기기’이며, ‘사용상 주의사항’과 ‘사용방법’을 잘 읽고 사용하십시오

    광고심의필 : 심의번호 2019I10231814