당사에서는 아기가 생애를 건강하게 시작할 수 있도록, 맛있고 신선한 레시피 및 이유식 아이디어와 함께 이유와 관련된 조언을 제공합니다.
분량 분량: 약 260ml, 4회분(60g/1회분), 조리 시간 찜 조리 시간: 약 15분
재료
- 리크: 1/2줄기(약 20g)
- 주키니 호박: 작은 것 1/4개(약 40g)
- 빨간 피망: 중간 크기 1/2개(약 40g)
- 토마토: 중간 크기 1개(약 140g)
- 밥: 1인분 140g
조리법
1 - 토마토와 빨간 피망을 씻어서 반으로 자른 다음 씨를 제거합니다. 야채를 약 1cm 크기로 깍뚝 썹니다.
2 - 뚜껑을 열고 모든 재료를 용기에 넣습니다. 뚜껑을 제자리에 놓고 고정합니다.
3 - 물탱크 뚜껑을 열고 “10/15분” 레벨이 될 때까지 탱크에 물을 붓습니다.
4 - 뚜껑을 닫고 잠급니다. 용기를 눌러 스팀 위치에 고정합니다.
5 - 찜 시간을 15분으로 설정합니다. 찜 조리가 시작되고 15분 후 자동으로 중지됩니다.
6 - 스팀 버튼을 '꺼짐' 위치로 돌립니다.
7 - 용기를 뒤집습니다.
8 - 본체에 올려 놓은 다음 시계 방향으로 돌려 블렌딩 위치에 고정합니다.
9 - 원하는 농도가 될 때까지 15초 동안 2번이나 3번 정도 블렌딩합니다. 월령이 조금 더 높은 아기에게는 덩어리가 약간 있는 음식을 먹여 씹는 행동을 자극하도록 합니다.
10 - 쌀밥 140g과 함께 1회분을 차려 내기 전 용기에 옮겨 담고 식힙니다.
- 도움말: 비타민 C 함유량이 높습니다. 비타민 C는 혈관, 뼈, 연골, 피부, 치아 및 잇몸의 건강하고 정상적인 기능과 관련되어 있는 콜라겐을 생성할 수 있도록 도와줍니다. 육류 또는 생선 퓨레와 함께 차려냅니다. 익힌 파스타, 쌀밥 또는 좋아하는 다른 주식과 함께 소스를 곁들여 먹이십시오. 냉동 보관에 적합합니다.
1단계
2단계
3단계
4단계
5단계
6단계
7단계
8단계
9단계
10단계
