약 4-6개월 시점에 아기는 매일 먹던 우유에 대해 만족도가 떨어지는 듯한 모습을 보이며, 어른들의 식습관에 호기심을 보이기 시작합니다. 이는 아기가 고형식을 시작할 준비가 되었다는 좋은 징후입니다.

아기에게 먹일 최초의 고형식은 식품의 영양소가 최대한 그대로 남아 있도록 신선한 재료를 구입해서 준비하는 것이 가장 좋습니다. 음식은 부모가 직접 만드는 것이 좋은데 이는 아기가 무엇을 먹는지를 정확히 알 수 있기 때문입니다.

구매하는 식품과 식품을 보관, 준비 및 조리하는 방법 또한 영양소의 함량에 영향을 미치므로 아기에게 먹일 첫 번째 이유식을 최대한 잘 준비할 수 있도록 몇 가지 유용한 정보를 알려드립니다.

찜은 재료의 향을 보존할 수 있는 최상의 조리 방법입니다. 필립스 아벤트 이유식 마스터로 찜 조리를 할 경우 찌는 과정에서 식품에서 빠져 나온 즙이 유실되지 않고 블렌딩 단계에서 식품에 다시 혼합되기 때문에 식품에 포함된 여러 영양소가   최대한 그대로 보존됩니다.

• 최적의 위생을 위해 깨끗한 주방에서 깨끗한 조리 기구와 용기를 이용해 음식을 조리하십시오.
• 음식 조리 전에 손을 씻고, 아기에게 음식을 먹이기 전에 아기의 손을 씻겨 주십시오.
• 아기 음식은 뜨거운 김이 날 때까지 완전히 익혀야 하며, 아기에게 내놓기 전에 충분히 식혀야 합니다.
• 전 자레인지는 음식을 고르게 가열하지 못하며 아기가 데일 수 있는 뜨거운 부분이 생길 수 있습니다.                전자레인지로 데운 음식은 반드시 잘 섞고 식힌 후 아기에게 주어야 합니다(필립스 아벤트 젖병 및 보틀워머를    이용하면 아기에게 줄 음식을 안전하고 균일하게 가열할 수 있습니다 ).
• 아기 음식을 두 번 이상 재가열하지 마십시오.
• 식품을 안전하게 보관하고 유효기간을 준수하십시오.
• 가장 신선한 방식으로 조리된 음식은 냉장고에 최대 24시간까지 보관할 수 있습니다.
• 음식을 한꺼번에 조리하여 필립스 아벤트 VIA 다목적 용기와 같은 얼음 틀이나 음식 용기에 보관해 두면 시간이   크게 절약됩니다
• VIA 다목적 용기는 위생적이고 포갤 수 있으며 음식의 이름과 조리 날짜를 손쉽게 적어 넣을 수 있습니다.
• 냉동고 사용 지침을 참조하여 아기 음식을 얼마나 오랫동안 안전하게 보관할 수 있는지를 확인하십시오. 보통의   경우 1-3개월간 보관이 가능합니다.
• 해동된 음식을 다시 냉동하지 마십시오.

• 모든 과일과 야채는 사용하기 전에 잘 씻어야 합니다. 경우에 따라 껍질을 벗겨야 할 수도 있습니다.
• 아기를 위한 음식에는 소금을 넣지 말아야 합니다.
• 아기가 좀 더 좋아하는 맛을 내고자 할 경우에는 보통의 가정식 조리에 사용되는 허브나 순한 양념을 사용해 보십시오.
• 설탕은 시큼한 과일을 맛있게 하기 위해 매우 소량을 사용하는 경우를 제외하고 추가해서는 안 됩니다.
• 생조개, 간, 저온 살균되지 않은 소프트 치즈 및 꿀과 같은 일부 식품은 12개월 미만의 아기에게 적합하지 않습니다. 
• 계란은 항상 잘 익혀 주어야 합니다.
• 아기 이유식 준비에 대한 궁금증이 있을 경우 의사 또는 간호사와 상담하세요.